Search results for ''perut-ibu-hamil-terasa-kencang-dan-sesak-nafas''

Perut Terasa Penuh Dan Kembung

perut terasa kencang

perut terasa kencang Perut Terasa Penuh Dan Kembung – Tentu anda pernah mengalami  masalah sakit perut seperti kembung, perut terasa keras dan perih atau bahkan sampai mual. Sebenarnya perut kembung bukanlah suatu penyakit melainkan gejala. Kembung adalah pembengkakan abnormal atau peningkatan diameter di daerah perut sehingga perut terasa sangat penuh, yang dapat menyebabkan sakit perut. Penyebab perut kembung ini bermacam-macam, dari sem…

Makanan Dan Nutrisi Penting Bagi Ibu Hamil

makanan bergizi untuk ibu hamil

makanan bergizi untuk ibu hamil Makanan Dan Nutrisi Penting Bagi Ibu Hamil – Selama kehamilan kebutuhan gizi ibu hamil sangatlah penting. Apalagi saat trimester pertama, tubuh membutuhkan bahan makanan untuk mengurangi rasa mual atau morning sickness. Setelah memasuki kehamilan trimester kedua, pertumbuhan janin berlangsung semakin pesat yaitu  perkembangan otak dan susunan syaraf. Berikut Makanan Dan Nutrisi Penting Bagi Ibu Hamil Kalori….

Manfaat Gerakan Senam Bagi Ibu Hamil

gambar video senam ibu hamil

kan telapak kaki ke samping, lalu tegakkan lurus, ke samping lagi, ulangi gerakan ini sampai merasa cukup. Posisi tidur dengan satu bantal meyangga kepala, lalu angkat kedua lutut kaki menjadi seperti posisi melahirkan. Tarik nafas sedalam-dalamnya lewat mulut, tahan, dan mengejan atau ngeden (seperti saat sedang buang air besar). Jika merasa nafas sudah mau habis, keluarkan lalu tarik nafas kembali, dan ulangi proses ini. Ibu hamil juga dapat me…

Cara Mengatasi Perut Buncit

cara mengatasi perut buncit secara alami

cara mengatasi perut buncit secara alami Cara Mengatasi Perut Buncit – Tidak hanya pria saja yang mengalami perut buncit namun wanita juga mengalami hal serupa. Perut buncit mungkin tidak akan anda alami apabila anda tidak makan dalam porsi yang besar. Menghilangkan lemak di perut bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan dan membutuhkan waktu yang cukup lama serta memerlukan tingkat kesabaran yang ekstra. Beberapa faktor penyebab perut bunc…

Posisi Aman Hubungan Intim Saat Hamil

gambar hubungan suami istri

nyaman . Sebenarnya aktivitas hubungan suami istri pada usia kehamilan tua dapat membantu memberi nutrisi bagi pertumbuhan bayi. Namun hubungan intim saat hamil  harus memperhatikan posisi yang benar demi kenyamanan ibu hamil dan aman bagi janin. Lalu, bagaimana posisi berhubungan intim yang aman bagi ibu hamil ? Salah satu posisi bercinta saat hamil yang perlu dihindari adalah posisi berbaring atau terlentang (posisi misionaris dimana pria berad…

Perawatan Payudara Pada Ibu Hamil

perawatan payudara pada ibu hamil menurut who

perawatan payudara pada ibu hamil menurut who Perawatan Payudara Pada Ibu Hamil – Kehamilan merupakan karunia yang sangat indah bagi pasangan suami istri. Selama kehamilan itu pula banyak sekali perubahan yang terjadi pada ibu hamil baik itu secara fisik maupun mental. Payudara adalah salah satu bagian tubuh yang mengalami perubahan. Selama masa ini payudara akan terasa lebih kencang, lebih besar, dan lebih penuh. Beratnya pun bisa mencapa…

Penyebab Dan Cara Mengatasi Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil

cara alami mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil

cara alami mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil Penyebab Dan Cara mengatasi Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil  – Bagaimana cara mengatasi bengkak kaki pada bumil ?Kehamilan merupakan suatu karunia bagi seorang wanita. Namun, Seringkali ibu hamil mengalami perubahan bentuk tubuh. Salah satunya adalah pembengkakan kaki yang disebabkan terhambatnya aliran darah di kaki. Pembengkakkan kaki ini sering disebut edema atau oedema yang artinya penimbuna…

Next Page »